تجتهد العديد من النساء حول العالم إلى تحقيق بشرة جذابة وموحدة اللون، مما يدفعهم للبحث عن طرق فعالة لتفتيح البشرة. تعتبر كيفية تفتيح البشرة من المواضيع التي تحظى باهتمام كبير في مجالات العناية بالجمال.
حيث تتنوع الأساليب بين الطبيعية والكيميائية لتحقيق النتائج المرغوبة. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية تفتيح البشرة من خلال استعراض مجموعة من الماسكات المنزلية، المواد الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى مستحضرات وكريمات التفتيح الكيميائية، والتقنيات المتطورة مثل الليزر والميزوثيرابي. سنقدم نصائح عملية وآمنة للحصول على بشرة مشرقة وموحدة اللون، مع مراعاة تجنب الأضرار المحتملة.
 |
| كيفية تفتيح البشرة في المنزل |
كيفية تفتيح البشرة
ماسكات تفتيح البشرةتعمل مستحضرات تفتيح الجلد، سواء تلك المستخدمة منزلياً أو في العيادات، على تقليل تركيز الميلانين أو إنتاجه في الجلد. عند استعمال مادة تبييض مثل الهيدروكينون (Hydroquinone)، ينخفض عدد الخلايا الميلانية في الجلد، مما يؤدي إلى بشرة أفتح ولون موحد.
تمنح ماسكات تفتيح الوجه البشرة نضارة وحيوية. معظم الخلطات المنزلية، الخالية من المواد الكيميائية، تكون آمنة لتبييض الوجه، مع مراعاة استثناء الحساسية من مواد معينة. البشرة الحساسة قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية مقارنة بالبشرة الأخرى.
ماسك الزبادي والعسل لتفتيح البشرة
الزبادي علاج شائع للتخلص من التصبغ المفرط، بفضل مركباته النشطة مثل حمض اللاكتيك الذي يقلل البقع الداكنة وعلامات التصبغ. لتحضير هذا القناع:- أضف 1-2 ملعقة صغيرة من العسل إلى 1/2 كوب زبادي طازج.
- ضع الخليط على الرقبة والوجه.
- اترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل شطفه جيداً بالماء.
- كرر الماسك مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على نتائج ملحوظة.
- ماسك العدس الأحمر لتفتيح البشرة
انقع 50 غراماً من العدس الأحمر طول الليل في وعاء من الماء.
استخدم الخلاط لصنع معجون.
- ضع المعجون بالتساوي على الوجه واتركه لمدة 20 دقيقة.
- اغسل المعجون بماء بارد وجفف الجلد بلطف.
- ماسك الليمون والعسل لتفتيح البشرة
- حضر 1 ملعقة صغيرة عسل و1 ليمونة ناضجة.
- ضع عصير الليمونة في وعاء.
- أضف ملعقة صغيرة من العسل وخلط جيداً.
- باستخدام فرشاة، ضع القناع على الوجه والرقبة.
- اغسله بعد مدة قصيرة بالماء العادي.
- كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.
ماسك الكركم لتفتيح البشرة
مسحوق الكركم، المصنوع من طحن جذور الكركم، يُستخدم لحل مشاكل الجلد والتخلص من البقع والهالات السوداء. لتحضير ماسك الكركم:- اخلط 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع العسل والزبادي الطازج لتكوين عجينة.
- ضع القناع على الوجه واتركه حتى يجف.
- اشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر.
- كرر هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.
- التغذية السليمة لتفتيح البشرة
- الفراولة: غنية بفيتامين سي الذي يساعد في تصنيع الكولاجين.
- الأفوكادو: مصدر للدهون الصحية ومضادات الأكسدة التي تقلل علامات تقدم السن.
- البابايا: تمتلك خواص مضادة للبكتيريا تقلل من انسداد المسام.
- الجزر: يحتوي على البيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ، مما يساهم في نضارة البشرة.
- الليمون: يحتوي على حمض الأسكوربيك الذي يحارب المواد الضارة للبشرة.
مواد كيميائية لتفتيح البشرة
تشمل المواد الكيميائية المستخدمة لتفتيح الجسم ما يلي:الهيدروكينون: يوقف عمل الميلانين ويعطي نتائج أفضل في أصحاب البشرة الداكنة، لكنه قد يسبب تلون الجلد غير القابل للعلاج.
الزئبق: تم حظره في العديد من الدول بسبب خطورته، لكنه لا يزال مستخدماً في بعض المناطق.
الجلوتاثيون: يستخلص من النباتات مثل الجوز والأفوكادو، ويعتبر وسيلة آمنة لتبييض البشرة.
الأربوتين وحمض الكوجيك: يستخدمان في كريمات تبييض البشرة لتثبيط الميلانين.
كريمات تفتيح الجسم
تعمل كريمات تفتيح الجسم على تقليل إنتاج الميلانين. تستخدم هذه الكريمات دون وصفة طبية، وتحتوي على مكونات مختارة لتقليل تصبغ الجلد، مثل:- مستخلص هيدروكينون.
- فيتامين B3 أو النياسين.
- مستخلص عرق السوس.
- ن-أسيتيل جلوكوزامين.
كيفية استعمال كريم تفتيح البشرة
ينصح الطبيب باستخدام الكريم بحد أدنى مرة أو مرتين في اليوم على المنطقة المراد تفتيحها فقط. بعض النصائح تشمل- تجنب ملامسة المرهم للعينين أو داخل الفم والأنف.
- وضع كمية صغيرة من المرهم على البشرة وتوزيعها بلطف.
- استخدام واقي الشمس لحماية الجلد.
- مواصلة العلاج لمدة 3-4 أشهر تقريباً.
- أحماض التقشير لتفتيح لون البشرة
- أحماض ألفا هيدروكسي.
- حمض الڠليكوليك.
- حمض اللاكتيك.
- حمض السيتريك.
- حمض الماليك.
- حمض التارتاريك.
- حمض الأزيليك.
- حمض الكوجيك.
- حمض الساليسيليك.
- حمض الاسكوربيك.
التقشير الكيميائي لتفتيح البشرة
التقشير الكيميائي يستخدم أحماض بتركيز أقوى لإزالة طبقة البشرة. يفضل استخدامه في عيادة الجلدية وتحت إشراف الطبيب لتحقيق نتائج أسرع. تشمل المخاطر المحتملة:- احمرار وتهيج الجلد.
- حساسية لأشعة الشمس.
- احتمال ظهور ندوب وآثار جلدية.
- تفتيح البشرة بالليزر
الوخز.
- حساسية للشمس.
- احمرار وتورم.
- تقشر الجلد.
الميزوثيرابي يستخدم إبر رفيعة لحقن المواد في الطبقة المتوسطة من البشرة. تساعد هذه التقنية في تفتيح تصبغات البشرة وتجديد شبابها. تعد تقنية آمنة عند إجرائها في المراكز المختصة، وقد يرافقها بعض الأعراض الجانبية مثل الألم والحكة.
أضرار تبييض البشرة
تتضمن المخاطر المحتملة لتبييض البشرة:التهاب الجلد.
- تمغر خارجي المنشأ.
- التسمم بالزئبق.
- حب الشباب الستيرويدي.
- الشيخوخة المبكرة للجلد.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- تغيير غير مرغوب فيه في لون الجلد.
- تهيج الجلد أو الحساسية.
المراجع