العناية بالبشرة الدهنية تُعد أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتها وجمالها. البشرة الدهنية تتطلب رعاية خاصة تستهدف التحكم في إفرازات الزهم وتنظيف المسامات بشكل فعال. في هذا المقال، سنتناول أهم الخطوات والمنتجات الموصى بها للعناية اليومية بالبشرة الدهنية، بدءًا من تنظيفها وحتى حمايتها من أضرار الشمس، مع التركيز على أهمية استخدام منتجات ملائمة لهذا النوع من البشرة.
العناية بالبشرة الدهنية تُعد عملية حيوية للحفاظ على بشرة صحية وخالية من العيوب، وتتطلب استخدام منتجات تحتوي على مكونات مناسبة تساهم في تنظيم إفرازات الزهم وتقليل اللمعان.
 |
| الروتين اليومي للعنايه بالبشرة الدهنيه |
العناية بالبشرة الدهنيه
رعاية البشرة الدهنية
الاستخدام اليومي: يُوصى باستخدام الغسول صباحًا ومساءً.
الطريقة: ضعي كمية مناسبة من الغسول على بشرة مبللة، ثم قم بتنظيف البشرة بحركات دائرية عكس اتجاه نمو الشعر، وبعد ذلك اشطف الوجه بالماء الفاتر.
التوصيات: استخدم غسولًا يحتوي على الطين أو الفحم لتنظيف البشرة من الأعماق، وامتصاص الزيوت الزائدة، وتنقية المسامات.
تطبيق التونر للبشرة الدهنية:
الخطوات: ضع التونر بعد استخدام الغسول وتجفيف الوجه جيدًا.
الفائدة: يسد مسامات البشرة الدهنية ويمنع تكون البثور وتراكم الشوائب.
المواصفات: يجب أن يكون التونر بقاعدة مائية أو جيل لسهولة امتصاصه، مما يختلف عن تونر البشرة الجافة.
المكونات المفضلة: يحتوي على ماء بندق الساحرة الذي يعمل على شد المسامات وتقليل الالتهابات.
ترطيب الوجه:
الخطوات: ضع مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية بعد استخدام التونر.
الفائدة: يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها، ويضمن عدم فقدان الزيوت الضرورية.
المواصفات: يجب أن يكون المرطب ذو أساس مائي أو جيل لسهولة امتصاصه وعدم سد المسام.
استخدام واقي الشمس المناسب:
الاستخدام: ضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، خاصة خلال فصل الصيف.
المواصفات: يجب أن تكون تركيبته خفيفة تجف سريعًا وسهلة الامتصاص مثل السيليكا أو Isododecane.
المكونات التي يجب تجنبها: تجنب منتجات تحتوي على زيوت نباتية وأحماض دهنية لمنع زيادة اللمعان والدهون في البشرة.
علاج حب الشباب:
الخطوات: ينبغي استشارة طبيب الجلدية المختص في حال وجود حب الشباب بكثرة.
الفائدة: يتم توجيه العلاج المناسب لحب الشباب وتطبيقه يوميًا على البقع للتخلص منها بشكل فعال.
باستخدام هذه الخطوات والتوصيات، يمكنك الحفاظ على بشرتك الدهنية بصحة ونظافة مثالية.
المنتجات المناسبة للبشرة الدهنيه
المستحضرات الملائمة للجلد الدهني
فيما يلي بعض المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة الدهنية:
غسول سيبيوم من بيوديرما - 200 مل
وصف المنتج: غسول سيبيوم هو منظف لطيف مصمم خصيصاً للعناية اليومية بالبشرة المختلطة إلى الدهنية.
فوائد المنتج:
يساعد في التحكم في إنتاج الزيت.
يقلل من ظهور الشوائب.
ينقي البشرة ويزيل الشوائب.
غني بعوامل تنقية تساعد على تنظيم إنتاج الزهم.
يقلل من اللمعان الزائد.
يحتوي على كبريتات الزنك وكبريتات النحاس لتنظيف البشرة وتنظيم إفراز الدهون.
يحتوي على أحماض القرنية مثل استرات حمض ألفا هيدروكسي (AHA)، وحمض الساليسيليك 2٪، وحمض الستريك لتنظيف المسام وتنعيم ملمس البشرة.
غسول افين للبشرة الدهنية
وصف المنتج: منتج مصمم للعناية بالبشرة، يعمل على التحكم في الزيوت الزائدة وعلاج مشاكل البشرة الدهنية وحب الشباب.
فوائد المنتج:
ينظف البشرة بعمق.
يقلل من اللمعان والحبوب.
يحتوي على حمض الساليسيليك لتقشير الخلايا الميتة وفتح المسام.
يحتوي على مكونات مهدئة للتقليل من التهيج.
غسول كوزمو
وصف المنتج: غسول يحتوي على مركب ألفا أربوتين لتفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة والدهون المتراكمة على المسامات.
فوائد المنتج:
يحتوي على حمض الساليسيليك والنياسيناميد.
يقشر المسام بلطف ويفتحها.
ينظم إنتاج الدهون.
يزيل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
يمنح البشرة ملمساً ناعماً ويوفر التوازن بين الترطيب والتحكم في الزيوت.
هذه المنتجات توفر خيارات متعددة للعناية بالبشرة الدهنية، مع تركيبات متنوعة تناسب احتياجاتك الفردية وتساعد على الحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة.
10نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
العناية بالبشرة الدهنية تتطلب اتباع بعض الإرشادات الخاصة للحفاظ على بشرة صحية وخالية من اللمعان الزائد والعيوب الجلدية. إليك 10 نصائح مهمة:
- غسل الوجه بانتظام: اغسل وجهك صباحًا ومساءً وبعد التمرين باستخدام منظف لطيف. تجنب فرك البشرة بقوة أثناء الغسيل لتجنب التهيج.
- اختيار منتجات خالية من الزيت: ابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحمل عبارة "خالية من الزيت" و"غير مسببة لانسداد المسام" لتجنب زيادة إفراز الزيت.
- استخدام منظف رغوي لطيف: استخدم منظف وجه رغوي ولطيف بدلاً من المنظفات القوية التي قد تسبب تهيجًا للبشرة.
- تجنب المنتجات المعتمدة على الزيت أو الكحول: تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الزيت أو الكحول لأنها قد تسبب تهيجًا للبشرة.
- استخدام مرطب يوميًا مع واقي شمس: ضع مرطبًا خفيفًا يوميًا، يفضل أن يحتوي على واقي شمس بمعامل حماية 30 أو أعلى للحماية من أشعة الشمس الضارة.
- استخدام واقي شمس عند الخروج: ارتدي واقي شمس خالٍ من الزيت عند الخروج لحماية بشرتك من أضرار الشمس.
- اختيار مكياج خالٍ من الزيت: اختر مكياجًا خاليًا من الزيت وقائمًا على الماء لتجنب تهيج البشرة وزيادة لمعانها.
- إزالة المكياج قبل النوم: لا تنسى إزالة المكياج تمامًا قبل النوم باستخدام منظف لطيف لتجنب انسداد المسام.
- استخدام أوراق الامتصاص: استخدم أوراق الامتصاص طوال اليوم لامتصاص الزيت الزائد دون الحاجة لفرك الوجه.
- تجنب لمس الوجه باليدين: تجنب لمس وجهك باليدين طوال اليوم لتقليل نقل الأوساخ والزيت والبكتيريا إلى بشرتك.
- باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة دائمًا.
ما الأشياء التي تضر البشرة الدهنيه؟
هناك عدة عوامل قد تسبب ضررًا للبشرة الدهنية، من بينها:
الإكثار في غسيل الوجه: قد يؤدي غسل الوجه بشكل متكرر إلى تجفيف البشرة بشكل زائد، مما يحفز إفراز المزيد من الزيوت للتعويض، مما يزيد من لمعان البشرة.
استخدام كريمات لا تناسب البشرة: استخدام كريمات ومستحضرات غير مناسبة للبشرة الدهنية قد تسد المسام وتزيد من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
استخدام كريم ليلي: بعض الكريمات الليلية قد تكون ثقيلة على البشرة الدهنية، مما يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.
عدم استخدام واقي الشمس: تعتبر البشرة الدهنية أكثر عرضة للتأثر بالشمس، وعدم استخدام واقي الشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التصبغات وتلف الجلد.
استخدام الصابون: الصابون يمكن أن يكون قاسيًا على البشرة ويؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية بشكل زائد، مما يزيد من الدهون ويسبب جفافًا مفرطًا.
عدم استخدام كريمات الترطيب: البشرة الدهنية تحتاج أيضًا إلى ترطيب مناسب، وعدم استخدام كريمات الترطيب قد يسبب تفاقم لمشاكل البشرة.
الإفراط في استخدام الكريمات والأمصال: استخدام كميات كبيرة من الكريمات والأمصال قد يسد المسام ويزيد من لمعان البشرة الدهنية.
بالاهتمام بتلك النقاط واختيار العناية المناسبة، يمكن الحفاظ على صحة وجمال البشرة الدهنية بشكل فعال.
الفيتامين المفيد للبشرة الدهنية
الفيتامين النافع للجلد الدهني
فوائد فيتامين C للبشرة الدهنية
الفيتامين C هو الفيتامين المفيد للبشرة الدهنية. يوفر هذا الفيتامين العديد من الفوائد التي تساهم في تحسين حالة البشرة الدهنية:
تنظيم الإفرازات الدهنية: يلعب فيتامين C دورًا هامًا في تنظيم إنتاج الزهم، مما يقلل من اللمعان والزيوت الزائدة على البشرة.
خصائص مضادة للأكسدة: يعمل الفيتامين C كمضاد للأكسدة القوي، مما يساعد في حماية البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة والتلوث.
تفتيح البشرة وتوحيد لونها: يُعتبر الفيتامين C فعالًا في تفتيح البقع الداكنة وتحسين لون البشرة بشكل عام.
تعزيز إنتاج الكولاجين: يساهم الفيتامين C في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يعزز مرونة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد وخطوط العمر.
تهدئة الالتهابات: يتمتع الفيتامين C بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج المرتبط بالبشرة الدهنية.
يمكن الحصول على الفيتامين C من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل البرتقال، الفراولة، الكيوي، والسبانخ، أو من خلال استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذا الفيتامين.
المراج